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平方里一又友、家东谈主共事约会，皆免不了喝点小酒助助兴，但过度饮酒会对肝脏带来损伤，因为乙醇在肝脏内部会代谢成乙醛，乙醛不仅径直杀死肝细胞，况且容易引起脂肪肝、肝硬化等疾病。

7月28日是天下肝炎日。广东省中病院重症医学大科主任、广东省名中医邹旭说，从中医角度来证明注解，乙醇属于干冷之物，长期过度饮酒汇聚湿生热，进而引起体内的气机欠亨畅，最终影响肝脏的疏泄功能。一朝肝脏疏泄功能受影响，就会影响东谈主体气血运转和水液代谢。

关于过度饮酒引起的各类不适症状，以下推选三谈方药来真贵护肝。

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邹旭暗意，在神色低垂时，幸免一个东谈主喝闷酒，长期处于抑郁情状中的东谈主，体魄各个系统的功能较差，体内免疫力功能低下，容易激发其他的病症。若再借酒消愁，对体魄而言无异于雪上加霜。

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邹旭领导，公共要幸免空心喝酒，在喝酒前不错吃一些富含淀粉和高卵白的食品如牛奶、豆乳，先垫垫底，幸免乙醇径直刺激胃黏膜。平时若失慎醉酒，也不错接管一些中医的本领进行解酒，将乙醇对体魄健康的风险降到最低。

——葛花解酒：葛花10克，水煎服，缓解酒醉诸症。

——芹菜解酒：芹菜挤汁服下，可缓解酒醉后面痛、头晕和面子潮红。

——生姜解酒：酒醉后恶心吐逆者，可取一小块生姜含于口内。

——牛奶解酒：醉酒者可饮些牛奶，以便使卵白凝固，保护胃黏膜，缓解对乙醇的招揽。

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——鲜橙解酒：鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮服，或食服。

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【采写】南边+记者 黄锦辉 通信员 宋莉萍

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